keskiviikko 20. tammikuuta 2016

Kuulumisia naisten cheermaajoukkueen kolmannelta 18.-20.12.15 Vierumäellä järjestetlyltä leiriltä

Maajoukkueiden kevät on käynnistynyt ja naisten cheermaajoukkue kokoontuu ensimmäiselle kaupunkileirilleen tulevana viikonloppuna Helsinkiin. Blogitekstissä palataan kuitenkin vielä hieman edellisen leirin tunnelmiin.

Kolmas leiri pidettiin Vierumäellä joulua edeltävänä viikonloppuna, tasan viikko SM-kilpailuiden jälkeen. Vaikka syyskausi oli ollut monelle hyvin intensiivinen sisältäen omatoimista treenausta, maajoukkueleirejä ja kotijoukkueen treenejä sekä latautumista kohti kauden pääkisoja, oli kaikilla selkeästi mielessä jo seuraava, yhteinen tavoitteemme onnistua MM-matolla huhtikuussa.

Leirillä opettelimme ohjelman laskut ja paikat, ja teimme ohjelmaa pienemmissä pätkissä. Laskuja opetellessa ohjelman kokonaisuus hahmottui, ja tämä vei joukkuetta taas askeleen eteenpäin kohti MM-kilpailuja. Laskut ja tieto siitä, että seuraavat kilpailut kisattaisiin yhdessä Orlandossa Suomea edustaen, tekivät projektista entistä konkreettisemman. Valmentajat olivat tuoneet leirille myös edellisvuosien kilpailuista saatuja mitaleja tuomaan omanlaistaan lisämotivaatiota treeneihin. Treeneissä keskityttiin ohjelman pätkien lisäksi paljon pyrtsien treenaamiseen. Saimme myös stunttiryhmittäin vetää vuorotellen lämpän. Erilaiset lämppäliikkeet ja –leikit olivat hauskoja, treeneissä mm. zumbattiin ja osallistuttiin Nälkäpeliin!

Vaikka täysin kommelluksitta leiri ei sujunutkaan erään huoneen vesivahingon takia, oli leiri kokonaisuudessaan onnistunut ja ohjelman kanssa päästiin paljon eteenpäin. Treenit olivat laadukkaita aina viimeisiin treeneihin asti, jotka olivat ainakin allekirjoittaneen mielestä raskaimmat, mutta tehokkaimmat ja onnistuneimmat treenit koko leirin aikana. Myös paras onnistuminen koettiin aivan viimeisten treenien loppuun, kun ohjelman pyramidipätkä näytti paremmalta kuin koskaan aikaisemmin. Oli mahtavaa tehdä ja onnistua joukkueena, kun jokainen urheilija kannusti joukkuetta parempiin suorituksiin.

Muutamat viime viikot on käytetty palautumiseen ja omatoimiseen treenaamiseen, mutta ensi viikonloppuna on jälleen aika leireillä yhdessä; kivaa! Aika tuntuu menevän nopeasti, sillä kohta ollaan jo maajoukkueprojektin puolessa välissä. Onneksi kaikkein parhaat kuukaudet ovat kuitenkin varmasti vielä edessäpäin!


Katri

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti